Что взять в роддом и на выписку из него: список вещей

Детские вещи

К сбору детского багажа нужно подходить гораздо более основательно, чем собственного и заранее продумать список необходимых вещей. Он будет варьироваться в зависимости от места отдых и ваших планов, но «костяк» выглядит так:

• Купальный костюм – минимум 2 штуки. В идеале – 3. Зачем так много? Это совсем не дань моде, а вполне практически обоснованное требование: в одном ребенок купается, второй сохнет, а третий – запасной;
• Белье. 5-6 трусиков и пара маечек;
• Одежда. Для мальчиков это пара шортиков, длинные штанишки, 2-3 футболки, лонгслив и теплая кофточка либо легкая ветровка. Девочкам достаточно будет пары платьиц или сарафанчиков, пары маечек/футболочек, шортики и юбочка + комплект теплой одежды;

• Головные уборы. Пара панамок для мальчиков и панамка и косыночка для девочек;
• Обувь. 1 пара для пляжа, 1 для прогулок и 1 закрытая на случай непогоды. Конечно же, это не резиновые сапоги, вполне достаточно будет кроссовок, к которым не забудьте прихватить носки;
• Игрушки. Это и наборы для игры с песком, и развлекающие книжки, разукраски с сопутствующей канцелярией;
• Горшок.

Список вещей для младенца будет отличаться от предложенного, поскольку тут нам понадобятся:

Бутылочки для питья и молочных смесей и средства для их тщательной очистки;
Детское питание. Если вы уверены, что по прибытию сможете пополнить свои запасы, берите количество, необходимое на время путешествия + 1-2 дня, в противном случае лучше запастись на весь период пребывания;
Подгузники, влажные салфетки, впитывающие пеленки, средства по уходу за кожей. Подгузники вы сможете докупить, потому не стоит тянуть с собой несколько упаковок

Это не только займет много места, но и существенно увеличит вес вашего багажа (что очень важно при перелетах);
3-4 комплекта одежды + головной убор.

Что надо брать в поход с ночевкой

Если вы планируете остаться на одну и более ночей, то, кроме перечисленного выше, обязательным является:

Палатки. Есть двух-, трехместные варианты. Они отличаются по конструкции сборки – на гнущихся опорах или каркасе, который быстро разбирается. Первые прочнее, а вторые – удобнее в сборке.
Надувной матрас и насос. Если вы любите комфорт, то возьмите такой предмет. Без него будет не так удобно

Важно подобрать нужный размер, чтобы он полностью влез в палатку.
Пенки. Они хорошо защищают от прохлады земли, от влаги, быстро сохнут и легкие в переносе, использовании

Есть модели с дополнительным покрытием в виде фольгированной ткани. Она предотвращает любое попадание воды, даже если ночью пойдет дождь или утром образуется роса.
Спальные мешки. Различаются по минимальной температуре, при которой их можно использовать. Внутри они сделаны из мягкого текстиля, приятного для тела, а снаружи из ткани, которая не выпускает тепло. Классифицируются также по размеру. Есть специальные варианты для детей.
Одеяла и подушки. Ими можно заменить спальник, если такого нет в наличии, или расстелить на пенках, чтобы было менее жестко.
Фонарик. Лучше приобретать несколько моделей для каждого члена группы. Еще отличный вариант – ручной прожектор. Он не очень большой, легко устанавливается. С ним посиделки можно затянуть далеко за полночь.
Постельное белье. Это необязательный атрибут, но он создает привычный комфорт, а также обеспечивает условия гигиены.
Средства для умывания, мыло, зубная щетка и паста, а вместе с ними и полотенце.

Теперь рассмотрим все части туристической сумки по отдельности.

Аксессуары

Нельзя забывать и о самом пляжном отдыхе. Многое из того, что необходимо для комфортного отдыха, отели предоставляют своим гостям. Это лучше выяснить заранее.

Мы же перечислим, что может пригодиться вам во время отпуска на море:

— Покрывало или шезлонг. Необходимы для того, чтобы комфортно расположиться на горячем песке или каменистом пляже.

— Надувной матрас. Пригодится любительницам покачаться на морских волнах.

— Пляжный зонт. С его помощью вы сможете создать вокруг себя приятную тень.

— Большая пляжная сумка.

Не стоит брать с собой много косметики. Достаточно взять тушь, желательно водостойкую, блеск для губ и средства для снятия макияжа. Тени и яркая помада – по желанию. Если планируются серьезные вечерние мероприятия, то имеет смысл прихватить необходимую косметику. Кроме того, не забудьте зарядку для телефона и зонт.

Главное, взять с собой прекрасное отпускное настроение. Тогда отличный отдых вам гарантирован.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Заранее составляем список всего необходимого

Все ценное и необходимое должно постоянно быть у вас под рукой в дорожной сумочке, документы и деньги желательно хранить в непромокаемой.

Все самое ценное должно быть под рукой.

Никогда не сдавайте в багаж деньги, документы и лекарства.

Документы:

• паспорт (заграничный или внутренний, если путешествуете только о своей стране);
• для ребенка свидетельство о рождении или паспорт;
• согласие на выезд, если ребенок пересекает границу без родителей;
• билеты на самолет, поезд, автобус;
• документы на бронь в отеле, если таковые имеются;
• водительское удостоверение, если собираетесь арендовать автомобиль (в странах Венской конвенции можно ездить по национальным, Женевской по международным правам);
• страховой полис путешественника при наличии;
• деньги и банковские карты.

Самое главное – не забудьте паспорт.

Перед отпуском зайдите в банк и узнайте обслуживается ли ваша карта в странах, которые вы собираетесь посетить. Какой лимит снятия наличных. Не лишним будет сделать несколько копий паспорта и хранить их отдельно от документов. Не стоит брать с собой драгоценности, обойдитесь небольшим количеством бижутерии. Сделайте на телефон фото документов и билетов.

Перед поездкой стоит выяснить, обслуживается ли ваша кредитка в стране, в которую вы едете.

Аптечка:

• обезболивающее и жаропонижающее (Нурофен, Ибупрофен);
• сорбенты при пищевом отравлении (Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь);
• пищеварительные средства (Панкреатин, Омепразол);
• при диарее (Имодиум, Лоперамид);
• противорвотное (Метоклопрамид, Церукал);
• при мышечных спазмах (Но-шпа, Дротаверин);
• противоаллергические (Лоратадин, Кларитин);
• спрей и пастилки от боли в горле и насморка;
• антибиотик широкого спектра действия (Амоксициллин, Флемоксин);
• пластырь, бинт, антисептик;
• обезболивающую мазь от ушибов и растяжений;
• гель или мазь от укусов и ожогов шутка (Акридерм, Бепантен).

Аптечка поможет облегчить вам жизнь в случае недомогания.

Эти лекарственные средства не займут много места в вашей ручной клади, но значительно смогут облегчить вашу жизнь в нужный момент.
Если пользуетесь лекарствами, которые отпускаются исключительно по рецепту, то возьмите его с собой.

Возьмите с собой средства, которые вы покупаете по рецепту.

Астматикам, аллергикам, сердечникам препараты для экстренной помощи следует держать под рукой. Если путешествуете один, то о своем недуге следует предупредить стюардессу, проводницу, гида или своих попутчиков.

Держите под рукой препараты экстренной помощи.

Техника и гаджеты:

• смартфон с зарядным устройством;
• внешний аккумулятор;
• наушники;
• ноутбук с зарядкой;
• фотоаппарат или видеокамеру со всеми аксессуарами;
• плеер, электронную книгу;
• фен, чайник, утюг (есть компактные, дорожные модели).

Подумайте о гаджетах, которые возьмете с собой.

Вообще в наше время практически все гаджеты можно заменить одним смартфоном. Если же планируете пользоваться несколькими гаджетами одновременно, прихватите с собой тройник, небольшой удлинитель, сетевой переходник.

Несколько гаджетов можно заменить одним смартфоном или планшетом.

Аксессуары

Нельзя забывать и о самом пляжном отдыхе. Многое из того, что необходимо для комфортного отдыха, отели предоставляют своим гостям. Это лучше выяснить заранее. Мы же перечислим, что может пригодиться вам во время отпуска на море.

• Покрывало или шезлонг. Необходимы для того, чтобы комфортно расположиться на горячем песке или каменистом пляже.
• Надувной матрас. Пригодится любительницам покачаться на морских волнах.
• Пляжный зонт. С его помощью вы сможете создать вокруг себя приятную тень.
• Большая пляжная сумка.

Не стоит брать с собой много косметики. Достаточно взять тушь, желательно водостойкую, блеск для губ и средства для снятия макияжа. Тени и яркая помада – по желанию. Если планируются серьезные вечерние мероприятия, то имеет смысл прихватить необходимую косметику. Кроме того, не забудьте зарядку для телефона и зонт.

Главное, взять с собой прекрасное отпускное настроение. Тогда отличный отдых вам гарантирован.

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)
сайт

Не за горами лето – пора отпусков. Когда куплены билеты и забронирован отель, остаётся самое хлопотное – собрать вещи. Вопрос, что взять с собой на море, волнует многих, ведь от правильно укомплектованного чемодана, пожалуй, зависит качество отдыха.

Список того, что взять с собой в отпуск, следует составлять с особой тщательностью. Зачастую девушки, собираясь в поездку, берут с собой массу вещей, хотя половину из них они даже доставать из чемодана не будут. Трудности сбора помогут облегчить следующие рекомендации:

• Для начала следует составить список тех вещей, без которых обойтись нельзя. Так удастся избежать паники и забытых вещей.
• Помните, что жидкость в ручную кладь лучше не брать. Согласно общеевропейской норме, провозить в багаже разрешается не более 100 мл любой жидкости, а все флакончики обязательно следует упаковать в прозрачный пакет.
• Обувь занимает много места, поэтому нужно брать только удобную и лёгкую.
• Не нужно брать большую косметичку. Лучше тюбики и флакончики распределить по пустотам чемодана.
• Вещи рекомендуется свернуть в валики, так они не помнутся и займут минимум места.
• Не забудьте взять переходники, так как во многих странах электрические розетки имеют разные разъёмы.
• Самые необходимые вещи должны находиться сверху, тогда их не так проблематично достать.
• Хрупкие вещи следует обкладывать одеждой.
• Всю ценную технику нужно носить с собой, так как чемоданы во время транспортировки подвергаются тряске.

Что взять с собой в отпуск

Если закупочный пункт №1 перед поездкой в отпуск – это аптека, то пункт №2 – магазины одежды, особенно когда едете с детьми. Нужно взять с собой и панамки, и толстые свитера, даже если прогнозируют теплые дни. Чтобы отдых на море или в санатории не омрачился постоянной глажкой, а при вашем выходе из автобуса, наряд не выглядел «пожеванным», – лучше брать с собой на отдых только то, что не мнется (или практически не мнется).

Отдавайте предпочтение взаимодополняемой одежде (к примеру, шорты в стиле сафари, подходящие к майке, футболке и т.п.), удобной и хотя бы раз уже надетой. Последнее особенно актуально для обуви. Ведь если на месте выясниться, что модные босоножки, купленные накануне, натирают ноги, вам придется приобретать новые. А с этими либо расстаться сразу, либо тащить обратно. А кому нужен «балласт»?

Учитывайте, что, помимо вышеупомянутых вещей, потребуется брать что-то дополнительно. Например, если планируете позагорать на пляже, нужно взять купальник, солнцезащитные очки, парео, крем для загара и от ожогов, шлепанцы и шляпа. А для катания на лыжах понадобится сноубордическая куртка и перчатки, ботинки, смазанные специальным кремом, флисовая кофта, термобелье, шапка и защитные приспособления.

Летите самолетом? О правилах упаковки багажа, размерах ручной клади и перечне запрещенных к перевозу предметов и продуктов питания можно ознакомиться в статье , или на сайте авиакомпании.

Понятно, что поездка налегке – удобнее. Однако, такие вещи, как ложечка специй, повлияют на вкус и аромат вашей еды, но не на вес багажа, а значит, отказываться от привычного комфорта было бы глупо. Собирая чемодан, не забудьте оставить место для сувениров.

Если все же что-то упустили, не расстраивайтесь. В номере гостиницы должны быть банные полотенца, мыло, халат, гель для душа и другие важные мелочи. А чтобы ничего не забыть на обратной дороге, лучше взять с собой в поездку список, по которым собирались.

Собираясь в отпуск очень важно правильно отнестись к сборам – сложить вещи так, чтобы в чемоданах находились только самые необходимые предметы, и ничего лишнего. Особенно это касается путешествия на самолете

Для того чтобы сборы прошли быстро и эффективно лучше всего заранее составить список того, что взять с собой в поездку. С течением времени, его можно будет дополнить, постепенно вычеркивая то, что уже подготовлено.

Любителям проводить отпуск вдали от дома такой список можно будет составить один раз

После первой поездки откорректировать его, принимая во внимание то, что было взято, но не понадобилось или вписать недостающие предметы

Универсальный ЧЕК-ЛИСТ ВЕЩЕЙ В ПУТЕШЕСТВИЕ

ОСНОВНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ПЕРВОЙ НЕОБХОДИМОСТИ

БУТЫЛКА С ВОДОЙ
ПАСПОРТ
ТЕЛЕФОН, НОУТБУК
ФОТОКАМЕРА
ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА
САЛФЕТКИ
(ВЛАЖНЫЕ,СУХИЕ)
ЖВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА
ВИЛКА/ЛОЖКА
ДОЖДЕВИК/ЗОНТ
НАЛИЧНЫЕ ДЕНЬГИ
ПАКЕТ ДЛЯ МУСОРА
АПТЕЧКА
КАРТЫ,ПУТЕВОДИТЕЛИ
БАНКОВСКИЕ КАРТЫ

ПРЕДМЕТЫ УХОДА ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ БРИТВА ФЕН ВЫПРЯМИТЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОС ПИНЦЕТ ВАТНЫЕ ПАЛОЧКИ КУСАЧКИ ДЛЯ НОГТЕЙ ПИЛКА ДЛЯ НОГТЕЙ РЕЗИНКИ ДЛЯ ВОЛОС МАЛЕНЬКИЕ НОЖНИЦЫ

ОДЕЖДА НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ НОСКИ футболки/майки рубашки джемпер ШВЕЙНЫЙ НАБОР ПОЛО спортивные шорты шорты на каждый день джинсы штаны/леггинсыОБУВЬ обувь на плоской подошве кроссовки ГОЛОВНОЙ УБОР СОЛНЕЧНЫЕ ОЧКИ КУПАЛЬНИК/ПЛАВКИ ПАРЕО/САРОНГ ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА ЛЕГКАЯ КУРТКА УСТОЙЧИВАЯ ОТ ВЕТРА И ДОЖДЯ КУРТКА ДЛЯ ХОЛОДНОЙ ПОГОДЫТЕПЛОЕ ЗИМНЕЕ ПАЛЬТОТЕРМОБЕЛЬЕПЕРЧАТКИ

ШАПКА/МЕХОВЫЕ НАУШНИКИОДЕЖДА НА ВЫХОДМЕШОЧЕК ДЛЯ СТИРКИБЕЛЬЯ

ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ШАМПУНЬ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ВОЛОС МЫЛО/ ГЕЛЬ ДЛЯ ДУША ЗУБНАЯ ЩЕТКА/ПАСТА/ НИТЬ БРИТВА ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ/ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА, ЛАКИ ДЛЯ НОГТЕЙ СРЕДСТВА ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА ВЛАЖНЫЕ САЛФЕТКИ ОЧКИ ДЛЯ ЗРЕНИЯ РАСТВОР ДЛЯ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ МЫЛО/ГЕЛЬ ТУАЛЕТНАЯ БУМАГА ПРЕЗЕРВАТИВЫ МЕДИКАМЕНТЫ ДЕЗОДОРАНТ ТАМПОНЫ, ПРОКЛАДКИ

УКРАШЕНИЯ СЕРЕЖКИ ПОДВЕСКА/БРАСЛЕТЫ/ КОЛЬЦА

ЕДА ПЕРЕНОСНАЯ ПЛИТА ГОРЮЧЕЕ ДЛЯ ПЛИТЫ КАСТРЮЛЯ,СКОВОРОДКА ПОЛОВНИК КОНСЕРВНЫЙ НОЖ НОЖ РАЗДЕЛОЧНАЯ ДОСКА МАСЛО ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ СТОЛОВЫЕ ПРИБОРЫ ТАРЕЛКИ/ЧАШКИ ПЕРЕНОСНОЙ ХОЛОДИЛЬНИК СПИЧКИ

КОМФОРТНЫЙ СОН ПАЛАТКА МЯГКАЯ ПОДСТИЛКА СПАЛЬНЫЙ МЕШОК ПОДУШКИ ПРОСТЫНЯ, ПЛЕД ФОНАРЬ

ДЛЯ ДУША ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ПОЛОТЕНЦА ТАПОЧКИ ДЛЯ ДУША ШАПОЧКА ДЛЯ ДУША

ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЙ ГОЛОВНОЙ ФОНАРЬ СРЕДСТВО ОТ НАСЕКОМЫХ НЕОБХОДИМЫЕ: ОДЕЖДА И ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ПО ПОГОДЕ И МЕСТНОСТИ (ВКЛЮЧЕНЫ В РАЗДЕЛ «ОДЕЖДА”)

КЭМПИНГ / ОТДЫХ В ПАЛАТКАХ

СТУЛЬЯ ОБОГРЕВАТЕЛЬ ПОХОДНЫЙ НОЖ ФИЛЬТР ДЛЯ ВОДЫ БАЛДАХИН/НАВЕС ВСПЫШКА ДЛЯ НОЧНОГО ФОТО ВЕЛОСИПЕД ПОХОДНЫЕ ПАЛКИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КЕМПИНГА ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ФОТОАППАРАТА ТЕЛЕФОНЫ ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА ПОРТАТИВНОЕ ЗАРЯДНОЕ УСТРОЙСТВО ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ТЕЛЕФОНА НОУТБУК/ПЛАНШЕТ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕСЫ ДЛЯ ЧЕМОДАНА ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПЕРЕХОДНИК ДЛЯ РОЗЕТКИ КАРТЫ ПАМЯТИ ДЛЯ ФОТОАППАРАТА СОЛНЕЧНАЯ БАТАРЕЯ/ ПАЛЬЧИКОВЫЕ БАТАРЕЙКИ ОФФЛАЙН МУЗЫКА МОБИЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ КЕМПИНГА, ОТЕЛЕЙ

ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЕЗДКИ ЗАЩИТА АВТОМОБИЛЯ ПЛАСТИКОВЫЕ КОНТЕЙНЕРЫ РЮКЗАКИ,СУМКИ,МЕШОЧКИ ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ ПРЕДМЕТОВ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ GPS НАВИГАТОР ДАТЧИК ДАВЛЕНИЯ В ШИНАХ АДАПТЕР ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ АВТОМОБИЛЕЙ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ДВИГАТЕЛЯ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЭКОНОМИИ ТОПЛИВА

БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МАЯЧОК СТРАХОВОЙ ПОЛИС ЛЕКАРСТВА жаропонижающее лекарство от аллергии от дисбактериоза обезболивающее антисептик для обеззараживания, обработки ран и царапин сердечно-сосудистые средства противопростудное от расстройства желудка и отравления (активированный уголь, полифипан, смекта и т.д.) пластырь / бинт средство от ожогов средство от укачивания

В ПОСЛЕДНЮЮ МИНУТУ ВОДА ЛЕД (ДЛЯ ПЕРЕНОСНОГО ХОЛОДИЛЬНИКА) СНЕКИ/ ФРУКТЫ/ ПЕРЕКУС НЕ ЗАБУДЬТЕ ПЕРЕД ОТЪЕЗДОМ СДЕЛАТЬ КОПИИ ДОКУМЕНТОВ (ПАСПОРТА, МЕДИЦИНСКОГО ПОЛИСА, ВАУЧЕРОВ НА ОТЕЛИ, БИЛЕТОВ НА ПОЕЗДА/АВТОБУСЫ/САМОЛЕТЫ И ДР.) ОПЛАТИТЬ СЧЕТА/ЗАКРЫТЬ ДОЛГИ ПОПРОСИТЬ КОГО-ТО ПРИСМОТРЕТЬ ЗА: ДОМОМ/ ДОМАШНИМИ ПИТОМЦАМИ

Теперь вы знаете что взять с собой на море или в путешествие.

Вы ГОТОВЫ К СЧАСТЛИВОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ! Счастливого пути!

• Нравится

Еда в дорогу: правила отбора

Независимо от того, отправляетесь вы в путь на поезде или на автомобиле, в отношении выбора еды в дорогу действуют одни и те же правила:

исключаем из списка дорожной провизии скоропортящиеся продукты, иначе отдых начнется с диареи, а у вас каждый день на счету;

выбираем продукты, которые не подтаивают. Захотите мороженого, лучше купите его во время одной из остановок;

отбираем еду, которая не крошится и не пачкает руки. Чем меньше забот в дороге, тем комфортнее поездка;

берем в поезд продукты, не имеющие резкого запаха. Чеснок, лук и даже вареные яйца создают непередаваемое амбре, обонять которое придется вашим соседям по купе. Имейте к ним сострадание;

облегчаем себе жизнь: подбираем продукты, не требующие чистки, тогда и проблем с выносом мусора тоже не будет;

в машине и поезде готовить негде, поэтому берем в дорогу уже готовую еду или для приготовления которой достаточно лишь добавления кипятка;

связываться в дороге с нарезкой тоже не с руки, а потому делаем это дома, а в дорожную сумку кладем уже нарезанный хлеб, колбаску и т. п.

1.Что нужно знать о Сочи

Сочи один из красивейших курортов Краснодарского края. Его особенность в том, что протяженность побережья Сочи раскинулась на 140 км.

Город просто утопает в зелени. Колорит курорту придают финиковые пальмы, которые растут практически в каждом дворе.

Также украшением этого города навсегда останется олимпийское наследие. Парк с олимпийскими объектами находится в Адлерском районе.

Побывать вам придётся в нём не один раз. Поскольку днём нужно посмотреть все стадионы, фонтаны, пальмовую рощу, эвкалиптовую аллею и прочие интересные вещи.

А вечером туда нужно вернуться, чтобы увидеть своими глазами поющий фонтан. Высота струй, выбивающихся точно под ритм музыки, достигает самую вершину журавля, из которого во время олимпиады полыхал олимпийский огонь.

Сочи делится на четыре района: Лазаревский, Центральный, Хостинский, Адлерский.

Хостинский район самый теплый. Среднегодовая температура в нём всегда на 1-2 С° выше, чем в других районах Сочи.

Адлер самый южный. Там находятся горные районы. Знаменитая Красная поляна, в которой проходили олимпийские игры 2014 года.

Центральный район насыщен различными пансионатами лечебного направления.

Если вы планируете отдых в Адлерском районе, то непременно понадобятся теплые вещи. Потому что обязательно нужно посетить курорты Красной поляны.

Подняться на фуникулёре на высоту и посмотреть красоту гор. А там на вершине очень холодно.

В Хостинском районе находится знаменитая башня Ахун. Построена она была 1930е годы. Архитекторы спроектировали смотровую площадку так, что вид с неё открывается на 360 градусов и просматриваются все Кавказские горы.

Граница с Абхазией

Адлерский район граничит с Абхазией. Поэтому побывать в Абхазии просто необходимо. Озеро Рица, водопады, Пицунда, Гагры поразят вас своей красотой и великолепием.

Практически с мая по октябрь в Абхазии можно наслаждаться видами Альпийских лугов.

Кроме того, все экскурсии приятно удивят вас. Поскольку все они сопровождаются дегустацией вина, мёда и сыра.

На башне Ахун предложат купить вина домашнего производства, чай собранный на вершинах гор, лучшие сорта сыра и мёда.

По своему личному опыту скажу, что одежды много набирать не надо. Поскольку многое на отдыхе оказывается не нужно.

Когда вы определились с количеством дней, которое вы проведете в отпуске, подумайте будите ли вы посещать какие-либо экскурсии. От этого будет зависеть выбор вашей обуви.

Нужно отметить, что если вы не успели что-то купить, например, резиновые сланцы для купания на галечном пляже, не переживайте, купите на месте по приезду. Головной убор на юге просто необходим.

Итак, давайте начнем сбор вещей в отпуск.

Кратковременные и долгие туристические развлечения: нюансы

Все мероприятия можно разделить условно на три категории:

1. Однодневные. Ночевка не планируется, основная задача – максимально интересно провести время, получить много впечатлений. Обычно такие варианты подходят для детей и подростков, а также семейных пар с малышами. Кроме того, пикники можно устраивать в будние дни, когда на утро нужно уходить на работу. Их можно проводить как на одном запланированном месте, например, у реки, так и с перемещениями на небольшие расстояния. Можно проложить веломаршрут с несколькими остановками – на обед, осмотр достопримечательностей, развлечения. Обычно берут с собой в однодневный поход то, что действительно необходимо на короткий срок – еду, купальные принадлежности, пледы или специальные пенки для стоянки. Но не включают в список палатки и прочие вещи, требующиеся для длительного пребывания на природе.
2. Все выходные. Пожалуй, самый распространенный вариант, так как он не требует длительной подготовки, но позволяет полностью расслабиться и отдохнуть от городской суеты. Начать такой уикэнд можно вечером в пятницу, а закончить – в воскресенье. Здесь уже потребуются вещи для длительного пребывания, в том числе, спальные принадлежности – палатка, спальные мешки. Необходимо предусмотреть развлечения. Это может быть рыбалка с дальнейшим приготовлением ухи, охота, сплав по реке на лодках. Нужно брать в поход то, что может потребоваться в случае острой необходимости – лекарства, средства связи для вызова помощи (если вы уходите в пешее путешествие).
3. Длительный отпуск. Это различные турпоходы – пешком, на велосипедах, на байдарках, альпинизм. В этом случае, при выборе вещей вы подстраиваетесь под способ передвижения, потому что не любой груз можно унести на своих плечах.

Также стоит разделять и способы времяпровождения:

• Пикник или стоянка – подразумевается пребывание на одном месте, без переходов с разбивкой лагеря или без него.
• Сплав по реке – на плотах, байдарках, лодках.
• Восхождение на гору – понадобится специальное альпинистское обмундирование.
• Велопутешествие.
• Пешая тропа.

Еще один важный аспект при сборе рюкзака – планируемый маршрут и его безопасность. Стоит учитывать ряд вопросов: как быстро вас смогут эвакуировать в критической ситуации и как правильно и эффективно вы сможете оказать медицинскую помощь в случае необходимости. На природе могут случиться различные неприятности – переломы, укусы змей, аллергия, банальная простуда, ожоги. Поэтому если вы планируете путешествие по непроходимой местности, где не ловит связь и нет быстрого сообщения с внешним миром, то нужно особенно тщательно предусмотреть содержимое аптечки.

Мобильные телефоны

Сотовый телефон в армию взять разрешается. Но существует один нюанс: это должна быть простая модель без камеры и без выхода в Интернет. Современные «навороченные» гаджеты придется оставить дома до дембеля, иначе они будут в обязательном порядке конфискованы на весь срок службы сразу по прибытию.

Большинство сведений, которые становятся доступными для призывника, в армии являются засекреченной информацией, за разглашение которой предусмотрена уголовная ответственность. Любые фото и видеосъемки на территории воинских частей строго запрещены.

Чтобы молодой человек на время службы имел возможность общаться с родными и друзьями, придется приобрести недорогую модель без дополнительных функций.

Этот перечень вещей для призывника из года в год остается прежним и практически не изменяется.

Необходимые и нужные вещи для мужчины

Большинство мужчин, как показывает практика, перекладывают заботы о сборах на плечи своей прекрасной половинки. Если же вы к таким не относитесь, и решили сами собрать чемодан — наша статья подскажет, что взять в поездку на побережье.

Предполагаемые условия	Необходимая одежда	Количество, шт.
Пляж	Купальные шорты или плавки	2
Головной убор	1
Шлёпанцы	1
Прогулки по городу, экскурсии	Шорты допустимой длины, брюки из лёгкой ткани	2
Футболка, поло	2 – 3
Спортивный костюм для вылазок на природу	1
Джинсы	1
Мокасины, сандалии	1 – 2
Торжественные мероприятия	Рубашка	1
Брюки классические	1
Закрытые летние туфли	1

Настоящий джентльмен даже на отдыхе обязан следить за своей внешностью, поэтому не забудьте собрать набор по уходу за собой, который должен состоять из таких нужных предметов:

• Бритвенный станок и необходимые средства для этой процедуры.
• Зубная щётка и паста.
• Дезодорант.
• Шампунь, гель для душа.
• Парфюм.
• Расчёска.

Обратите внимание! Собираясь в отпуск за рубеж, внимательно ознакомьтесь с правилами местной таможенной службы, чтобы не пришлось избавляться от запрещённых предметов в срочном порядке.

Обычно в список не разрешённых к ввозу и вывозу относят алкоголь, табачные изделия и некоторые продукты питания.

Списки, которые мы привели в нашей статье, носят общий характер, ведь мы не учитывали многие факторы, которые могут повлиять на их формирование.

Большое значение играет обстановка для проживания, климатические условия и даже страна, которую вы планируете посетить. Также у вас могут быть личные особенности, касающиеся состояния здоровья или образа жизни, с которыми необходимо считаться при сборах.

Послушайтесь нашего совета — не откладывайте всё «на потом» и начните складывать чемоданы минимум за пару дней до поездки. И не забудьте захватить с собой составленный список, ведь по окончанию отпускных деньков вам предстоит та же процедура, а с ним собирать вещи в обратную дорогу станет намного легче.

Что взять с собой, отправляясь на пляж

Пляж — это солнце, песок и… насекомые. Следовательно, пища, которую вы решите захватить с собой на море, должна:

стойко переносить жару — список приводится ниже;

быть хорошо упакованной — используйте пластиковые пакеты и контейнеры;

иметь небольшой вес.

К таким продуктам можно отнести:

домашние кексы. Однако не все захотят заниматься выпечкой во время отпуска, поэтому можете купить в магазине нежирный крекер;

овощи: огурцы, помидоры, редис, кольраби;

фрукты. Подойдут те же, что мы рекомендовали взять в поезд, но сливы и абрикосы положите в твердую упаковку;

орехи и сухофрукты. Предварительно разделите их на порции и упакуйте, предупредив тем самым попадание в них песка;

вода, лимонад домашнего приготовления. Но не пейте очень холодные напитки, иначе вместо купания в море придется лечиться от простуды;

бутерброды. Делайте их так же, как и сэндвичи в дорогу.

Лето — время отпусков и школьных каникул. Именно сейчас многие задумываются о поездках на море или уже активно собирают чемоданы. Процесс упаковки вещей в дальнюю дорогу — это всегда стресс

Что нужно взять на отдых на море
? Как не забыть ничего важного из одежды, лекарств и предметов быта? Что может понадобиться ребенку на отдыхе? Ответы на все эти вопросы вы найдете в данной статье

Постарайтесь начать собирать необходимые вещи заблаговременно. Иногда вещи, которые нужно взять на море
, могут просто вылететь из головы. Чтобы точно ничего не забыть, стоит составить список нужных вам вещей. Вряд ли вы вспомните обо всех нужных мелочах сразу, как только возьмете лист бумаги и ручку

Лучше всего задумываться о нужных вещах в дорогу периодически в течение нескольких дней — так вы сможете постепенно вносить новые пункты в свой список и точно не упустите ничего важного

Когда вы составили список, внимательно пересмотрите его. Возможно, какие-то вещи там окажутся лишними и их можно вычеркнуть. Не стоит брать с собой несколько больших чемоданов, если вы уезжаете всего на пару недель. Тем более, если вы вдруг забудете лишний купальник, солнцезащитный крем или антибиотики, большинство необходимых вещей можно будет купить прямо на месте.

В чем рожают в роддоме?

Заранее нужно выяснить, в чем рожают в роддоме, выбранном вами или в том, куда у вас направление. Последнее время роддома практически не «одевают» рожениц в больничную одежду. Но если в учреждении еще сохранились старые требования, то, вполне возможно, что одежду вам будут выдавать и не разрешат надеть привезенные вещи.

Одежду для родов выбирайте удобную и «дышащую»: просторную футболку или ночную сорочку, которую не жалко. Никакой синтетики. Есть смысл брать сменную одежду. В процессе родов может понадобиться смена белья. Обычно в родзале тепло, но во время схваток мерзнут ноги. Понадобятся хлопковые носки, можно теплые, но не шерстяные.